Kilka razy zastanawiałem się nad tym tematem i czy powinienem napisać o tym post. Nie pasuje do jasnego i błyszczącego świata Van Life / Instagram. Cierpię na bezdech senny od prawie dekady, tak, naprawdę jestem taki stary 🫣.
Bezdech senny
Być może nie wszyscy czytelnicy wiedzą, czym jest bezdech senny i jak na nich wpływa. Krótko mówiąc, osoby cierpiące na bezdech senny przestają oddychać podczas snu, co dzieje się z powodu zwężenia dróg oddechowych.
Jeśli osoba przestaje oddychać podczas snu, następuje naturalna reakcja organizmu, aby się nie udusić. Z powodu ciągłego wybudzania się, osoby cierpiące na bezdech senny są zazwyczaj całkowicie zmęczone w ciągu dnia i nie są w stanie bezproblemowo radzić sobie z codziennym życiem.
Jeśli jesteś zainteresowany, możesz przeczytać bardzo dobre podsumowanie przyczyn choroby i związanych z nią zagrożeń na Wikipedii.
Leczenie
Do leczenia zwykle potrzebny jest aparat CPAP. Maska oddechowa służy do wytwarzania podciśnienia, a tym samym zapobiegania zwężaniu się dróg oddechowych podczas snu. Tutaj również mogę odnieść się do odpowiedniego artykułu w Wikipedii.
Urządzenie CPAP w podróży
Teraz przejdziemy do podróżowania w Grand California, furgonetce, kamperze lub czymkolwiek innym. Oprócz energii elektrycznej, urządzenie CPAP wymaga również miejsca bezpośrednio przy łóżku, aby mogło być odpowiednio używane podczas snu.
Brzmi to szalenie, ale jest to jeden z powodów, dla których Grand California znalazła się na naszej krótkiej liście. Nie wszystkie samochody dostawcze lub kempingowe oferują odpowiednie miejsce dla mojego urządzenia.
Zasilanie
Zanim opowiem o kursie, chciałbym powiedzieć kilka słów o zasilaczu. Jeśli jesteśmy na polu namiotowym lub kempingowym z zasilaniem, po prostu korzystam z gniazdka z tyłu Grand Californias. Jest to nieco trudniejsze, gdy jesteśmy odłączeni lub na miejscu, gdzie nie mamy zasilania z lądu. W tym przypadku otrzymaliśmy wtedy naszą Jackery, która jest wykorzystywana w 99 procentach do tego celu.
Dzięki naszemu Jackery Explorer 500 mogę używać mojego aparatu CPAP przez dwie noce, zanim będzie trzeba go ponownie podłączyć. Zależy to jednak w dużej mierze od środowiska, takiego jak temperatura lub wilgotność; urządzenie CPAP reguluje nawilżanie powietrza do oddychania lub regulację temperatury za pomocą różnych czynników zewnętrznych. Dlatego powietrze, którym oddychamy, musi być ogrzewane znacznie bardziej zimą niż latem.
Osoby zainteresowane artykułem na temat Jackery mogą przeczytać go tutaj:
https://grandcali.com/benzin-oder-solargenerator/
Lokalizacja
Przejdźmy do lokalizacji 😊 moje urządzenie CPAP znalazło miejsce w szafce tuż nade mną, a markiza również jest tutaj dobrym pomocnikiem. Myślę, że w tym przypadku zdjęcia są warte tysiąca słów.
Dzięki tej lokalizacji Silvie nie przeszkadza, a dla mnie prowadzenie węża od góry jest również idealne. Działa to nawet lepiej w Cali niż w domu.
Być może jeden lub dwóch czytelników odnajdzie się w tym temacie i teraz ma pomysł, jak radzić sobie z chorobą w podróży. W końcu cierpi na nią ponad 930 milionów ludzi na całym świecie i 26 milionów w Niemczech. Możesz nawet nie wiedzieć, że jesteś dotknięty tą chorobą. Czy głośno chrapiesz? Zmęczenie w ciągu dnia? Budzisz się w nocy i nie wiesz dlaczego? Następnie udaje się do lekarza i laboratorium snu, a dzięki mojemu wkładowi wiesz, jak zarządzać całą sprawą w drodze.
Miłego dnia ❤️
