Ho pensato più volte a questo argomento e se fosse il caso di scriverci un post. Non rientra nel mondo luminoso e brillante della vita da furgone e di Instagram. Soffro di apnea notturna da quasi dieci anni, sì, sono davvero così vecchia 🫣.
Apnea notturna
Forse non tutti i lettori sanno cos’è l’apnea del sonno e quali sono i suoi effetti. In sintesi, le persone che soffrono di apnea notturna smettono di respirare nel sonno a causa di un restringimento delle vie aeree.
Se una persona smette di respirare durante il sonno, il corpo ha una reazione naturale di risveglio per evitare il soffocamento. A causa di questo continuo risveglio, le persone affette da apnea notturna sono di solito completamente stanche durante il giorno e non riescono ad affrontare la vita quotidiana senza problemi.
Se sei interessato, puoi leggere un’ottima sintesi delle ragioni della malattia e dei rischi ad essa associati su Wikipedia.
Trattamento
Per il trattamento è solitamente necessario un dispositivo CPAP. Una pressione negativa viene generata tramite una maschera respiratoria per evitare che le vie respiratorie si restringano durante il sonno. Anche in questo caso, posso rimandarti al corrispondente articolo di Wikipedia.
Dispositivo CPAP in movimento
Passiamo ora al viaggio nella Grande California, nel furgone, nel camper o in qualsiasi altro luogo. Oltre all’elettricità, il dispositivo CPAP ha bisogno di un posto accanto al letto per poter essere utilizzato durante il sonno.
Sembra assurdo, ma questo è uno dei motivi per cui la Grand California è entrata nella nostra lista di candidati all’epoca. Non tutti i furgoni o i camper offrono uno spazio adatto al mio dispositivo.
Alimentazione
Prima di parlare della piazzola, vorrei spendere qualche parola sull’alimentazione. Se ci troviamo in una piazzola o in un campeggio con una presa di corrente, utilizzo semplicemente la presa sul retro della Grand Californian. È un po’ più difficile quando siamo parcheggiati o in una piazzola dove non c’è la corrente. In questo caso, abbiamo la nostra Jackery, che viene utilizzata il 99% delle volte per questo scopo.
Con la nostra Jackery Explorer 500, posso usare la mia macchina CPAP per due notti prima di doverla collegare di nuovo. Tuttavia, questo dipende molto dall’ambiente, come la temperatura o l’umidità; il dispositivo CPAP regola l’umidificazione dell’aria respirata o il controllo della temperatura attraverso varie influenze esterne. Questo significa che l’aria che respiriamo deve essere riscaldata molto di più in inverno che in estate.
Se sei interessato all’articolo sulla Jackery, puoi leggerlo qui:
https://grandcali.com/benzin-oder-solargenerator/
La posizione
Passiamo alla posizione 😊, il mio dispositivo CPAP sta nell’armadio proprio sopra di me e anche la tenda da sole è un ottimo aiuto. Credo che in questo caso le immagini dicano più di 1000 parole.
Silvie non è disturbata da questa posizione e il passaggio dei tubi dall’alto è perfetto per me. Nella Cali funziona ancora meglio che a casa.
Forse uno o due lettori si riconosceranno in questo argomento e ora avranno un’idea di come affrontare la loro malattia in viaggio. Dopo tutto, oltre 930 milioni di persone nel mondo e 26 milioni in Germania ne soffrono. Forse non sai nemmeno di esserne affetto. Russi rumorosamente? Sei stanco durante il giorno? Ti svegli di notte e non sai perché? Allora vai dal medico e dal laboratorio del sonno e con il mio articolo saprai come affrontare il problema in modo autonomo.
Buona giornata ❤️
