He pensado varias veces en este tema y en si debería escribir un post sobre ello. No encaja en el mundo brillante y reluciente de Van Life / Instagram. Sufro apnea del sueño desde hace casi una década, sí, realmente soy así de viejo 🫣.
Apnea del sueño
Quizá no todos los lectores sepan qué es la apnea del sueño y cuáles son sus efectos. A grandes rasgos, las personas que padecen apnea del sueño dejan de respirar mientras duermen debido a un estrechamiento de las vías respiratorias.
Si una persona deja de respirar mientras duerme, el cuerpo tiene una reacción natural de despertarse para evitar la asfixia. Debido a este despertar constante, las personas con apnea del sueño suelen estar completamente cansadas durante el día y no pueden afrontar la vida cotidiana sin problemas.
Si te interesa, puedes leer un resumen muy bueno de las razones de la enfermedad y los riesgos asociados a ella en Wikipedia.
Tratamiento
Para el tratamiento suele ser necesario un dispositivo denominado CPAP. Se genera una presión negativa mediante una mascarilla respiratoria para evitar que las vías respiratorias se contraigan durante el sueño. También en este caso puedo remitirte al correspondiente artículo de Wikipedia.
Dispositivo CPAP en movimiento
Ahora pasemos a viajar en una Gran California, furgoneta, autocaravana o lo que sea. Además de la electricidad, el aparato de CPAP también necesita un lugar directamente junto a la cama para que pueda utilizarse adecuadamente durante el sueño.
Parece una locura, pero ésa es una de las razones por las que el Grand California entró en nuestra lista de finalistas entonces. No todas las furgonetas o autocaravanas ofrecen un espacio adecuado para mi aparato.
Fuente de alimentación
Antes de hablar del lanzamiento, me gustaría decir unas palabras sobre la fuente de alimentación. Si estamos en una parcela o un camping con toma de corriente, simplemente utilizo la toma de la parte trasera del Grand Californian. Es un poco más difícil cuando estamos aparcados o en un terreno en el que no tenemos toma de tierra. Para este caso tenemos nuestro Jackery, que se utiliza el 99% de las veces para este fin.
Con nuestra Jackery Explorer 500, puedo utilizar mi máquina CPAP durante dos noches antes de tener que volver a enchufarla. Sin embargo, esto depende en gran medida del entorno, como la temperatura o la humedad; el aparato de CPAP regula la humidificación del aire respiratorio o el control de la temperatura mediante diversas influencias externas. Esto significa que el aire que respiramos tiene que calentarse considerablemente más en invierno que en verano.
Si te interesa el artículo sobre la Jackery, puedes leerlo aquí:
https://grandcali.com/benzin-oder-solargenerator/
El lugar
Pasemos a la ubicación 😊, mi máquina CPAP se encuentra en el armario justo encima de mí y el toldo también es un buen ayudante. Creo que en este caso las imágenes dicen más que 1000 palabras.
Con esta ubicación, Silvie no es molestado y para mí el tendido de la manguera desde arriba también es perfecto. Esto funciona incluso mejor en el Cali que en casa.
Quizá uno o dos lectores se reconozcan en este tema y ahora tengan una idea de cómo pueden afrontar su enfermedad mientras viajan. Al fin y al cabo, más de 930 millones de personas en todo el mundo y 26 millones en Alemania la padecen. Puede que ni siquiera sepas que estás afectado. ¿Roncas fuerte? ¿Cansado durante el día? ¿Te despiertas por la noche y no sabes por qué? Luego al médico y al laboratorio del sueño, y con mi artículo sabrás cómo manejar todo el asunto por el camino.
Que tengas un buen día ❤️
